QUÉ ES LA RISOTERAPIA?

Se conoce como risoterapia a la técnica que logra beneficios terapéuticos a nivel físico, mental y social mediante la risa.

Su principal objetivo será el de aprender a reír para tomarnos la vida con más sentido del humor y afrontar los problemas cotidianos con positividad.

 

Objetivos:

 

  • Fomentar el buen humor.
  • Cambiar nuestra perspectiva y poder ver los problemas de manera más relajada.
  • Aprender a reírse de uno/a mismo/a y con los demás.
  • Disfrutar del presente.
  • Fomentar la comunicación y el contacto físico.
  • Potenciar el pensamiento y la actitud positiva
  • Provocar la sonrisa, la risa y la carcajada sincera.
  • Lograr un mayor grado de comunicación y socialización.

 

Duración y fechas:

Este taller tendrá lugar en los salones de la Asociación Las Cuatro Torres, los lunes del 4 de septiembre al 27 de noviembre.

 

Quien lo impartirá?:

La Risoterapeuta especializada en personas mayores, Toñi González.